Seit Jahren hat mich eine Erkältung nicht mehr so erwischt wie dieser Tage. Und das alles nur, vermute ich, weil mein Haupt am Samstag von ein paar Dutzend kalten Regentropfen getroffen wurde. Nasse Haare, kalter Wind - kommt wohl nicht gut.

Bei einer so schweren Erkältung mit Fieber, Niesen, Schnupfen, Husten etc. koche ich immer gepresste Zitronenorange. Ich nehme an, das hilft, denn mein Körper verlangt danach.



>Zitronenorange<

Außerdem nahm ich erstmals in diesem Jahr ein heisses Vollbad - ein Tetesept-Erkältungsbad mit Eukalyptus, Rosmarin, Pinie etc. Das geht ordentlich auf den Organismus. Wenn man dann aus der Badewanne steigt, ist man richtig wacklig auf den Füßen, schwitzt. Auch das erscheint mir nützlich.